بر روی این دامنه اینترنتی سیستم مدیریت محتوا
پارس سی ام اس
نصب شده است که نرم افزاری قوی جهت طراحی سایت
می باشد. طراحی وب
با استفاده از پرتال
( پورتال
) پارس منجر به طراحی وب سایت
شما می شود. طراحی وب سایت
کپی رایت پورتال
پارس
مصرف نوشابه های انرژی زا |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
... رییس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه مصرف نوشابه های انرژی زا موجب اختلال هضم و کاهش جذب عناصر مغذی مانند کلسیم، منیزیم، روی و آهن در روده می شود، گفت: جذب کلسیم در روده این افراد، یک پنجم افراد دیگر است ... دکتر مجید حاجی فرجی با اشاره با این که امروز نوشابه های انرژی زا به عنوان یکی از مسائل مهم از دید متخصصان تغذیه و صنایع غذایی کشور مطرح است، عنوان کرد: این دغدغه وجود دارد که مصرف این گونه نوشابه ها در سفره های غذایی خانواده ها به عنوان یک فرهنگ و عادت درنیاید ... این موضوع مختص کشور ما نبوده و مصرف نوشابه های انرژی زا در دنیا نیز رایج است ... وی درباره ترکیبات نوشابه های انرژی زا توضیح داد: گیاه گوارانا، شیرین کننده ها، برخی اسیدهای آمینه چون اسید تائورین، آنتی اکسیدان، کافئین و طعم دهنده ها از جمله ترکیباتی هستند که در تولید این نوشابه ها مورد استفاده قرار می گیرند ... علاوه بر این، نوشابه های انرژی دار با توجه به گازدار بودن حاوی مقادیر معینی از گاز دی اکسید کربن و مواد اسیدی کننده چون اسید فسفریک و نگه دارنده هایی چون سولفات پتاسیم هستند ... حاجی فرجی درباره دلیل رایج بودن نوشابه های انرژی زا با تاکید بر مغذی بودن آن گفت: در فرآیند تولید، ویتامینهای b ،c ،a ،e و گیاه جن سینگ هم به این ترکیبات اضافه می شود ادامه ...
... یک متخصص تغذیه گفت: مصرف نوشابه های انرژی زا به دلیل وجود کالری بالا به عموم افراد توصیه نمی شود و فقط برای کودکان و نوجوانان در حال رشد توصیه می شود ادامه ...
... یک متخصص تغذیه گفت: مصرف نوشابه های انرژی زا به دلیل وجود کالری بالا به عموم افراد توصیه نمی شود و فقط برای کودکان و نوجوانان در حال رشد توصیه می شود ... عزیزی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: نوشابه های انرژی زا به دلیل اینکه کالری بسیار بالایی دارند قطعا موجب چاقی شده و افرادی که بخواهند چاق شوند و یا کسانی که تمرینات ورزشی زیاد داشته و کمبود کالری دارند، می توانند از این نوشابه ها استفاده کنند ... وی افزود: تمامی نوشابه ها از آب، رنگ، اسانس و مواد شیرین کننده تشکیل شده و نوشابه های انرژی زا علاوه بر تمامی این مواد از کالری بالاتری نیز برخوردار است لذا این نوشیدنی فقط برای کودکان و نوجوانانی که در حال رشد هستند، توصیه می شود ... عزیزی تصریح کرد: نوشابه های انرژی زا به دلیل وجود کافیین و انرژی بالا برای کودکانی که دچار ناراحتی قلبی، کلیوی، کبد، صرع و دیابت هستند، مضر بوده البته برای کودکان پیش فعال نیز توصیه نمی شود ... وی خاطرنشان کرد: نوشابه های بدون قند به دلیل اینکه هیچ شکری در آنها وجود ندارد برای افرادی که دچار دیابت هستند مشکلی به وجود نمی آورد ادامه ...
... یک متخصص تغذیه گفت: مصرف نوشابه های انرژی زا به دلیل وجود کالری بالا به عموم افراد توصیه نمی شود و فقط برای کودکان و نوجوانان در حال رشد توصیه می شود عزیزی گفت: نوشابه های انرژی زا به دلیل اینکه کالری بسیار بالایی دارند قطعا موجب چاقی شده و افرادی که بخواهند چاق شوند و یا کسانی که تمرینات ورزشی زیاد داشته و کمبود کالری دارند، می توانند از این نوشابه ها استفاده کنند ... وی افزود: تمامی نوشابه ها از آب، رنگ، اسانس و مواد شیرین کننده تشکیل شده و نوشابه های انرژی زا علاوه بر تمامی این مواد از کالری بالاتری نیز برخوردار است لذا این نوشیدنی فقط برای کودکان و نوجوانانی که در حال رشد هستند، توصیه می شود ... عزیزی تصریح کرد: نوشابه های انرژی زا به دلیل وجود کافیین و انرژی بالا برای کودکانی که دچار ناراحتی قلبی، کلیوی، کبد، صرع و دیابت هستند، مضر بوده البته برای کودکان پیش فعال نیز توصیه نمی شود ... وی خاطرنشان کرد: نوشابه های بدون قند به دلیل اینکه هیچ شکری در آنها وجود ندارد برای افرادی که دچار دیابت هستند مشکلی به وجود نمی آورد ادامه ...
... » این هشدار در حالی از سوی کارشناسان و متخصصان تغذیه شنیده می شود که هر روز به طرفداران نوشابه های انرژی زا که عمدتا وارداتی و حاوی شکر و کافئین فراوان هستند، افزوده می شود ... طرفداران این نوشابه ها به خصوص در میان ورزشکاران بیشتر دیده می شوند؛ هم کسانی که خواهان یک ورزش معمولی اند و هم کسانی که ورزش را به طور جدی در باشگاه ها دنبال می کنند ... با این حال به عقیده متخصصان این نوشابه ها نه تنها انرژی کاذب برای فرد به دنبال دارند بلکه در درازمدت بدن فرد را برای استفاده بیشتر، به سمت اعتیاد مصرف روزانه می کشانند ... این در حالی است که حتی مصرف کنندگان نوشابه های انرژی زا، بیشتر از افرادی که نوشابه های معمولی می خورند دچار اضافه وزن می شوند ... همچنین افراد میانسال و سالمندانی که هر روز نوشابه انرژی زا مصرف می کنند ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 در آنها افزایش می یابد ... اما به عقیده متخصصان تغذیه یک تئوری آن است که بسیاری از افرادی که به طور روزانه نوشابه استفاده می کنند؛ حتی آنان که از نوشابه های انرژی زا می نوشند، در سایر زمینه ها نیز زندگی ناسالمی را دنبال می کنند به این معنا که مصرف روزانه نوشابه های گازدار معمولا همراه با مصرف انواع فست فود ها با چربی و انرژی فراوان یا استفاده از غذاهای رستورانی است که نتیجه نهایی این شیوه تغذیه دریافت بیشتر انرژی و چربی است که در پایان چاقی و دیابت را به همراه خواهد داشت ادامه ...
... پزشکان هشدار داده اند که مصرف نوشابه های انرژی زا نیز باید همانند الکل، سیگار و داروها، تحت کنترل قرار بگیرند چرا که در مواردی بویژه برای کودکان می توانند بسیار خطرناک باشند ... این پزشکان در یک مطالعه جدید ادعا کردند که نوشیدنی های حاوی کافئین زیاد می توانند در کودکان سبب صرع، سکته مغزی و یا حتی مرگ ناگهانی شوند و این وضعیت برای کودکانی که به دیابت یا اختلالات رفتاری مبتلا هستند به مراتب وخیم تر است ... روزنامه دیلی میل چاپ انگلیس دراین باره گزارش داد: این نوشیدنی ها که گفته می شود سطح انرژی را در بدن افزایش می دهند حاوی سه تا پنج برابر کافئین بیشتری نسبت به سایر نوشابه ها هستند و از آنجا که برخی از کودکان و نوجوانان ممکن است در مصرف آنها افراط کنند لذا می توانند عواقب بسیار خطرناکی را در پی داشته باشند ... [ تاثیر مضر نوشیدنی های انرژی زا و گازدار بر سلامت دندا ن ها] به گزارش ایسنا، برخی از متخصصان معتقدند که ترکیبات موجود در نوشابه های انرژی زا می توانند محرکی برای گرایش به سمت مصرف الکل باشد ... این در حالی است که طرفداران این نوشابه ها اغلب قشر جوان و در حال تحصیل هستند ... بررسی ها نشان می دهد که بسیاری از دانشجویان و دانش آموزان این روزها به نوشابه های انرژی زا که حاوی کافئین بالا هستند روی می آورند و برای اینکه بتوانند بیشتر بیدار بمانند مقادیر زیادی از این نوشابه ها را استفاده می کنند ادامه ...
... محققان در مورد اثرات استفاده از نوشابه های انرژی ها هشدار دادند ... اگرچه که نوشابه های انرژی زا بسیار محبوب هستند و شما از هر جایی از سوپرمارکت ها گرفته تا کلاس های ورزشی و باشگاه ها می توانید آن ها را خریداری کنید، اما کارشناسان در مورد مصرف بیش از حد آن ها ابراز نگرانی کردند ... دکتر جان هیگینس از مدرسه پزشکی دانشگاه تگزاس در این باره گفت: یک نوشابه انرژی نزدیک به یک چهارم فنجان در خود شکر دارد ... هم چنین میزان کافئین موجود در آن از قهوه های بسیار پررنگ هم بیش تر است ... یک محرک گیاهی به نام گوارانا، چند آمینو اسید، مواد معدنی و برخی دیگر از ویتامین ها نیز در این نوشابه ها وجود دارند ... نگرانی اصلی این است که تا چه میزان این مواد با کافئین موجود در این نوشابه ها ترکیب می شوند و می توانند روی ضربان قلب، فشار خون و حتی وضعیت ذهنی انسان ها تاثیر گذار باشند ... این نگرانی ها زمانی بیش تر می شود که شما این نوشیدنی ها را در حجم های خیلی زیاد مصرف کنید ... هیگیس و همکارانش مطالعاتی را در مورد نوشابه های انرژی زا انجام دادند ... آن ها متوجه شدند تحقیقات کمی در مورد اثرات جانبی این نوشابه ها روی سلامت انسان انجام شده است ... اما همین مطالعات اندک هم نشان می دهد نوشابه های انرژی زا می توانند باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب شوند ادامه ...
... محققان معتقدند برنامه های مشاوره به کودکان کمک می کند تا سالم تر غذا بخورند و از بیش از حد خوردن و اضافه وزن آنان جلوگیری شود ... مطالعه در مورد تغذیه با شیر مادر و تغذیه تکمیلی، عدم مصرف نوشابه های انرژی زا، شیرینی، اسنک های کمکی و غذا های سرخ شده بود ... بچه های این مادران هم در 6 ماهگی، 12 و 16 ماهگی، 3 تا 4 سالگی تحت مطالعه قرار گرفتند ... افرادی که در گروهی بودند که میوه و سبزی بیشتری مصرف می کردند و در رژیم غذایی شان از غذاهای دارای کلسترول بالا، کمتر استفاده می کردند، کمتر احتمال داشت که صاحب فرزندی باشند که دچار چاقی و اضافه وزن باشد ادامه ...
... کارشناسان رشته تغذیه می گویند ، نوشیدنی های انرژی زا در هر قوطی حاوی کافئین موجود در پنج فنجان قهوه است ... آنان تاکید می کنند ، مصرف نوشابه های انرژی زا برای سلامت انسان مضر است ... اگر کودکی پنج ساله یک قوطی از این نوشابه های انرژی زا را مصرف کند معادل پنج فنجان قهوه مصرف کرده است ... این درحالی است که برخی شرکت ها ، نوشابه های انرژی زا را در برخی موارد به طور رایگان در اختیار افراد قرار می دهند ... این نوع نوشابه ها محبوبیت فراوانی بین کودکان و نوجوانان پیدا کرده است به طوری که برخی از آن ها هر روز دو قوطی نوشابه انرژی زا مصرف می کنند ... نوشابه های انرژی زا در واقع نوشیدنی هایی هستند که افزودنی هایی از قبیل محرک های مجاز، ویتامین ها (خصوصا ویتامینb ) و مواد معدنی که تولید انرژی می کنند، در آنها بکار رفته است ... برای اینکه این نوشیدنی ها هر چه بیشتر به نوشابه های عادی شبیه شوند، به اغلب آنها اسانس و رنگ اضافه می کنند ... نوشابه های انرژی زا با نوشابه های ورزشی (brinks sports ) متفاوت هستند ... اکثر نوشابه های انرژی زا شکر و کافئین فراوان دارند، در حالیکه نوشابه های ورزشی برای متعادل کردن میزان مواد قندی، آب و مواد مغذی مصرف می شوند و درصد به کار رفته این مواد در آنها معادل مقداری است که در بدن موجود است ... x آیا این نوشابه های انرژی زا اعتیادآور هستند؟ تنها مواد اعتیادآوری که در این نوشابه ها وجود دارند، «کافئین» و گیاه «گوارانا»(guarana ) است که مصرف زیاد و طولانی مدت آن ها باعث عادت می شود ادامه ...
... کارشناس مواد خوردنی و آشامیدنی معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: با توجه به این که مصرف زیاد نوشابه های انرژی زا عوارض بسیاری را برای فرد به دنبال خواهد داشت، مبتلایان به بیماری های قلبی، کودکان کم سن و زنان باردار باید از مصرف این نوشابه ها جدا پرهیز کنند ... محبوبه مهدی پناه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه یزد، با بیان این که مصرف نوشابه های انرژی زا می تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد، اظهار داشت: پزشکان عقیده دارند آنچه که بر اثر مصرف این نوشابه ها انرژی کاذب در بدن ایجاد می کند، مقدار زیادی شکر و کافئین است که برای سلامتی مضر است و می تواند سبب افزایش ضربان قلب شود ... وی بیان کرد: در مصرف این نوشابه ها، کبد مقدار بیشتری قند به جریان خون می فرستد تا انرژی بیشتری تولید شود و این اتفاقات ناخوشایند باعث می شوند که فرد احساس انرژی بیشتری کند ... وی با اشاره به بررسی کمیته علمی غذایی کمیسیون اروپا در مورد خطر کافئین موجود در نوشابه های انرژی زا گفت: گرچه این نوع نوشابه ها در مقدار متعادل برای مصرف عمومی بی خطر هستند اما کودکان و نوجوانانی که دو قوطی یا مقدار بیشتر از این نوشابه ها را مصرف می کنند ممکن است دچار تحریک پذیری یا اضطراب شوند ادامه ...
مصرف نوشابه های انرژی زا |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|